酸性食物和酸性水果有哪些_酸性食物和水果都有哪些 全球聚焦
互联网 2023-05-05 14:58:43
(资料图片)
1、可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。
2、例如说含酸的食物有蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿等。
3、含酸的水果如杨梅、梅子、李子、柠檬等含酸的水果与食物不能多吃，会对水体造成危害。
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